İdeal Kilonuzu Öğrenin

Bir kişinin ideal (olması gereken) kilosunu bulmak için çeşitli yollar ve hazırlanmış cetveller vardır.
Her zaman uygulanabilecek şu basit formül eskiden beri sık kullanılmaktadır:
• Boy 150’den çıkarılır.
• Bulunan rakamın dörde bölünmesiyle elde ediolen sayıya 100 eklenir.
• Bu rakam boydan çıkarıldığındaIdeal kilo hesaplama da elde edilen netice o şahsın ideal kilosunu gösterir.
• Kadınlar için bu değeroler birkaç kilo daha düşüktür.

Örnek olarak:
• Boyu 1.78 cm. olan bir erkeği alalım.
• Önce 178 – 150 = 28 ‘i buluruz.
• Bunu dörde bölersek 7 çıkar.
• 100 ekleyip (100 + 7 = 107) boydan çıkarmamız (178 – 107) ideal kiloyu verir:
• 71 kg.

• İşte bu değerin yüzde 10’u (7 kg) aşıldığında şişmanlık sınırına girilmiş olur.
• İdeal Kilo Hesabı boyu 1.78 cm. olan bir erkek 78 kiloyu aşıyorsa şişman sayılmaktadır.

Etiketler:

Bu yazı toplamda 69 kişi tarafından görüntülendi.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Biz Kimiz?

Dünyanın her bölgesinden insanın sohbet etmek, yeni arkadaşlıklar kurmak için tercih ettiği sohbet sitesi. Binlerce insanın bir araya geldiği global sohbet odalarında sizlerde yerlerinizi alarak yeni sohbet arkadaşlıkları kurun. Sohbetinizi ilerleterek, yeni aşklara yelken açın. Boş zamanlarınızı, yalnız geçirdiğiniz zamanları daha dinamik şekilde değerlendirin.

Bu sitedeki tüm metin, resim, tasarım, yazılım ve içerikler telif hakları kapsamındadır. Bu sitedeki tüm bilgiler değiştirilebilir.

© 2019 Tüm Hakları Sakıldır.
www.sekershell.com